L’autogestion des soins consiste à développer des habiletés afin de reprendre du pouvoir sur sa santé physique, psychologique et sociale. Elle permet aussi de mettre en pratique des comportements sains selon la situation et de préserver sa santé ou de la retrouver.
L’autogestion des soins est basée sur les 4 principes suivants :
Connaître – Évaluer – Choisir – Agir.
Ouvert à toute personne voulant développer des outils sur les thématiques de :
Tous les animateurs sont formés et certifiés par le groupe provincial RELIEF.
