La Pair-aidance
L’espoir vient aussi du vécu
Parfois, rencontrer quelqu’un qui comprend réellement ce que l’on traverse peut faire toute la différence. Au Centre Le Phare, le pair-aidant apporte une dimension unique et complémentaire à l’accompagnement grâce à son savoir expérientiel, issu de son propre parcours en santé mentale et de son cheminement vers le rétablissement. Son expérience devient une forme de connaissance qu’il peut mettre au service des personnes accompagnées, de l’équipe et de la communauté.
Quand le vécu devient une force
Le parcours du pair-aidant lui permet de comprendre certaines réalités de l’intérieur. Par le partage de son expérience, de son histoire et des stratégies qui ont pu l’aider dans son propre cheminement, il peut offrir une perspective différente et concrète aux personnes qu’il accompagne. Il ne s’agit pas de présenter son parcours comme une recette à suivre. Chaque personne possède sa propre histoire, ses propres forces et son propre rythme. Le rôle du pair-aidant est plutôt de partager lorsque cela peut être pertinent, d’écouter sans jugement et de contribuer à ouvrir des possibilités. Parfois, entendre quelqu’un dire « je suis passé par là moi aussi » peut permettre de se sentir moins seul et de retrouver un peu d’espoir.
Un accompagnement basé sur la réciprocité
Le pair-aidant peut notamment :
· Semer l’espoir du rétablissement;
· Partager son vécu et son expérience;
· Offrir une écoute basée sur une compréhension issue du vécu;
· Encourager la personne à se mobiliser et à reprendre du pouvoir sur sa vie;
· Soutenir la réflexion et l’identification des forces et des ressources;
· Contribuer à diminuer le sentiment d’isolement;
· Offrir de l’information et des pistes de réflexion;
· Contribuer à déconstruire certains préjugés liés à la santé mentale;
· Favoriser la participation et l’implication dans la communauté;
· Collaborer avec l’équipe d’intervention et les partenaires du milieu.
La relation de pair-aidance repose sur la collaboration et la réciprocité. La personne accompagnée n’est pas considérée comme quelqu’un à « réparer », mais comme une personne qui possède ses propres connaissances, forces et capacités. Le pair-aidant accompagne, partage et avance aux côtés de la personne, dans le respect de son rythme et de ses choix.
Une expertise qui enrichit l’intervention
Le savoir expérientiel du pair-aidant ne bénéficie pas uniquement aux personnes accompagnées. Il contribue également à enrichir le travail de l’équipe du Centre Le Phare. Son regard peut être apporté lors de discussions, de réflexions entourant l’accompagnement ou d’échanges sur les réalités vécues par les personnes. Cette perspective complémentaire permet de mieux prendre en compte l’expérience de la personne, de questionner certaines façons de faire et de contribuer au développement de pratiques toujours plus humaines, respectueuses et centrées sur le rétablissement. Le pair-aidant devient ainsi un véritable pont entre le savoir issu du vécu, les pratiques d’intervention et les réalités de la communauté.
Une autre façon de parler du rétablissement
La pair-aidance contribue à changer le regard porté sur la santé mentale. Elle rappelle qu’un parcours de rétablissement est possible, même lorsque le chemin a été difficile. Elle permet aussi de reconnaître que les personnes qui ont vécu des périodes de vulnérabilité possèdent des savoirs, des forces et une expertise qui peuvent contribuer à leur communauté. Le rétablissement n’est pas nécessairement l’absence de difficultés. C’est pouvoir reprendre du pouvoir sur sa vie, faire des choix, retrouver une place qui nous ressemble et avancer malgré les défis. C’est aussi découvrir que son vécu, même lorsqu’il a été difficile, peut éventuellement devenir une source de compréhension, de force et d’espoir pour soi-même et pour les autres.
Au Centre Le Phare, la pair-aidance s’inscrit pleinement dans une approche alternative en santé mentale fondée sur le pouvoir d’agir, la participation, la collaboration et le respect de la personne. Parce que parfois, l’espoir commence simplement par la rencontre avec quelqu’un qui nous dit : « Je comprends. Je suis passé par là moi aussi. »
La pair-aidance : une présence qui transforme le vécu en espoir.